To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Απρίλιος 2018
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» Να «σπάσει» την έδρα της Ζαλγκίρις σήμερα θέλει ο Ολυμπιακός
Σήμερα στις 4:06 pm από Μαίρη Γούβα

» Στο Άνφιλντ ξεκινούν οι ημιτελικοί του Champions League
Σήμερα στις 4:05 pm από Μαίρη Γούβα

» Ιράν προειδοποιεί Τραμπ: Θα φύγουμε από τη συμφωνία για τα πυρηνικά
Σήμερα στις 4:01 pm από Μαίρη Γούβα

» «Στα μαγειρεία των Αρχαίων»: παρουσίαση του βιβλίου της Μαρίας Θερμού
Σήμερα στις 3:58 pm από Μαίρη Γούβα

» Η ΕΛΑΣ σταμάτησε το «μη νόμιμοι μετανάστες» και το ξαναγύρισε στο «λαθρομετανάστες»
Σήμερα στις 3:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Πειραιάς: Το «τελευταίο αντίο» στο 16χρονο που έπεσε από βράχο 60 μέτρων για μια selfie
Σήμερα στις 3:50 pm από Μαίρη Γούβα

» Τρεις Αλβανοί δολοφόνησαν τον 19χρονο Θωμά στο Μαρούσι
Σήμερα στις 3:48 pm από Μαίρη Γούβα

» Τουρκία: Τραυματίες και ζημιές από τον σεισμό των 5,1 Ρίχτερ
Σήμερα στις 3:46 pm από Μαίρη Γούβα

» Για εκρηκτική αύξηση των μεταναστών σε Έβρο και νησιά, προειδοποιεί ο Βίτσας
Σήμερα στις 3:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Prodigy-5, το απόλυτο διατροφικό συμπλήρωμα
Σήμερα στις 2:22 pm από Agkyrovoli

» Ηξερες ότι...
Χθες στις 11:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Εσύ, πόσα είδη πιπεριού ξέρεις;
Χθες στις 11:34 pm από Μαίρη Γούβα

» Αρμένιοι έκαψαν «σημαία» με Τούρκους ηγέτες έξω από την τουρκική πρεσβεία
Χθες στις 11:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Πάτρα: «Χτύπησαν» τα σπίτια οικογένειας επιχειρηματιών
Χθες στις 11:18 pm από Μαίρη Γούβα

» Άγιος Γεώργιος: O Άγιος με τα 56 πρόσωπα, λαοφιλής & δυνατός - Χρόνια πολλά σε όλους & όλες‏
Χθες στις 11:09 pm από Agkyrovoli

» Το «Αυτό» επιστρέφει: Τζέσικα Τσάστεϊν, Τζέιμς ΜακΑβόι και Μπιλ Χέιντερ στο καστ
Χθες στις 11:06 pm από Μαίρη Γούβα

» Κι όμως υπάρχουν! Αυτές είναι οι 5 σεξουαλικές αλλεργίες & τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζουμε
Χθες στις 11:04 pm από Agkyrovoli

» O Πέτρος Φιλιππίδης στον «Ηλίθιο» του Ντοστογιέφσκι
Χθες στις 11:03 pm από Μαίρη Γούβα

» «Γκέμμα»: Η συγκινητική πρεμιέρα του κύκνειου άσματος του Δημήτρη Λιαντίνη
Χθες στις 11:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Το tip που θα σας σώσει από την αφηρημάδα: Ιδού πως θα βρείτε το κινητό αν το ψάχνετε στο αθόρυβο
Χθες στις 10:58 pm από Agkyrovoli

» Κρήτη: Το πρώτο πάρκο για σκύλους εγκαινιάστηκε στο Ηράκλειο
Χθες στις 10:56 pm από Μαίρη Γούβα

» Βρέθηκε η 17χρονη που είχε εξαφανιστεί από την Καλλιθέα
Χθες στις 10:53 pm από Μαίρη Γούβα

» Αγωνία για τη 17χρονη Δώρα. Εξαφανίστηκε στην Καλλιθέα
Χθες στις 10:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Ζωή σε αναμονή: Πώς είναι να περιμένεις ένα μόσχευμα για χρόνια
Χθες στις 7:53 pm από Μαίρη Γούβα

» Συνελήφθησαv οι 120 πρόσφυγες της πλατείας Σαπφούς. Καμία σύλληψη για τα επεισόδια
Χθες στις 7:47 pm από Μαίρη Γούβα

» Γύρισε Σπίτι και βρήκε την Πεθερά του να Κλαίει με Λυγμούς στην Κουζίνα. Μόλις κατάλαβε ΤΙ είχε συμβεί, του Κόπηκε το Αίμα…
Χθες στις 7:44 pm από Μαίρη Γούβα

» ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΥΠΕΡ ΠΑΤΡΙΔΟΣ
Χθες στις 1:22 pm από Μαίρη Γούβα

» ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΜΕ ΤΩΡΑ ΠΑΤΕΡΑΣ ΚΑΙ ΜΗΤΕΡΑ ΑΛΛΑ…ΓΟΝΕΑΣ1 ΚΑΙ ΓΟΝΕΑΣ2! ΜΑΛΙΣΤΑ
Χθες στις 1:13 pm από Μαίρη Γούβα

» ΚΑΙ ΟΜΩΣ…ΤΟΥΣ ΘΟΡΥΒΗΣΕ Η ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΦΡΕΓΑΤΩΝ
Χθες στις 12:44 pm από Μαίρη Γούβα

» ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΘΕΡΜΗΣ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗΣ ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΟΥΣ «ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ» ;;; (βίντεο)
Χθες στις 12:42 pm από Μαίρη Γούβα

» ΚΥΣΕΑ στις 18:00 για αναβάθμιση F-16 και γαλλικές φρεγάτες
Χθες στις 12:38 pm από Μαίρη Γούβα

» ΑΕΚ πρωταθλήτρια μετά από 24 χρόνια
Χθες στις 12:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Καιρός: Ανεβαίνει η θερμοκρασία - Λιακάδες σε όλη τη χώρα
Χθες στις 12:13 pm από Μαίρη Γούβα

» Η Αθήνα από σήμερα και για ένα χρόνο Παγκόσμια πρωτεύουσα του Βιβλίου
Χθες στις 12:11 pm από Μαίρη Γούβα

» Εκατομμύρια από την ίδια offshore για Μαρέβα Μητσοτάκη και «Πρώτο Θέμα»
Χθες στις 12:09 pm από Μαίρη Γούβα

» «Μπλε Φάλαινα». Πώς παίζεται το διαδικτυακό παιχνίδι αυτοκτονίας που σκορπά τον θάνατο
Χθες στις 12:06 pm από Μαίρη Γούβα

» Νεκρός εντοπίστηκε ο άνδρας που είχε εξαφανιστεί από τον Άγιο Στέφανο
Χθες στις 12:02 pm από Μαίρη Γούβα

» Νεκρός 33χρονος ανθυπασπιστής της Πολεμικής Αεροπορίας
Χθες στις 12:01 pm από Μαίρη Γούβα

» «Ματωμένα» βαφτίσια στην Κέρκυρα: Η 56χρονη σκοτώθηκε από μπαλωθιές - Τρεις συλλήψεις
Χθες στις 11:58 am από Μαίρη Γούβα

» Θλίψη και συγκίνηση στο σχολείο του 16χρονου από το Κερατσίνι που σκοτώθηκε πέφτοντας από βράχο
Χθες στις 11:56 am από Μαίρη Γούβα

» Πεδίο μάχης με τραυματίες η προκυμαία της Μυτιλήνης για την κατάληψη των μεταναστών
Χθες στις 11:55 am από Μαίρη Γούβα

» Εκπληκτικό κείμενο από άγνωστο στον Γιώργο Μπαλταδώρο!
Σαβ Απρ 14, 2018 7:39 pm από Μαίρη Γούβα

» Σήμερα η κηδεία του σμηναγού Γιώργου Μπαλταδώρου
Σαβ Απρ 14, 2018 1:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Κωνσταντινίδης: «Επειδή το κράτος είναι ανύπαρκτο δίνουμε 500 ευρώ μηνιαία σύνταξη»
Σαβ Απρ 14, 2018 8:09 am από Μαίρη Γούβα

» Οι «κυνηγοί παιδόφιλων» βοήθησαν σε 150 συλλήψεις σε ένα χρόνο (vids)
Σαβ Απρ 14, 2018 8:04 am από Μαίρη Γούβα

» Θανάτωσαν τρία κατοικίδια ηλικιωμένης στην Αμαλιάδα
Σαβ Απρ 14, 2018 8:00 am από Μαίρη Γούβα

» Αίγιο: Σκύλος δάγκωσε περαστικό και σκότωσε το σκυλί του!
Σαβ Απρ 14, 2018 7:58 am από Μαίρη Γούβα

» Βίντεο: Η Δαμασκός στις φλόγες - Καπνοί και εκρήξεις
Σαβ Απρ 14, 2018 7:55 am από Μαίρη Γούβα

» Μακελειό στη Νιγηρία: 26 νεκροί από επέλαση ενόπλων σε χωριά
Σαβ Απρ 14, 2018 7:52 am από Μαίρη Γούβα

» Ρωσία: «Οι ενέργειες των ΗΠΑ στη Συρία δεν θα μείνουν χωρίς συνέπειες»
Σαβ Απρ 14, 2018 7:50 am από Μαίρη Γούβα

Παρόντες χρήστες
10 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 10 επισκέπτες :: 2 μηχανές αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 54, στις Δευ Απρ 23, 2018 11:06 pm
Ψηφοφορία
Πραγματοποιείτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις;
 Ναι.
 Όχι.
 Μερικές από αυτές ναι.
 Δεν έχω σεξουαλικές φαντασιώσεις.
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ζώδια αναλυτικά

Woobies
Woobies

Ελάτε στο Facebook

Μοιραστείτε | 
 

 Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Μαίρη Γούβα
VIP woman
VIP woman
avatar

Ποντικός
Αριθμός μηνυμάτων : 23001
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 57
Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης   Πεμ Ιουλ 13, 2017 8:37 am



του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr

Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων που έχουν οι γιατροί στα χέρια τους. Σε ένα μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στην πολυπλοκότητα των θεραπευτικών σχημάτων για την υπέρταση, στην κακή συμμόρφωση των ασθενών, στο ότι η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, αλλά και στην άγνοια που υπάρχει για το συγκεκριμένο ζήτημα.



Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί ένα από τα συχνότερα παθολογικά προβλήματα που συνδέονται με την οικονομική κρίση. Η σχέση της υπέρτασης με οικονομικούς παράγοντες αλλά και με παράγοντες που αφορούν το εργασιακό stress έχει παρατηρηθεί στα πλαίσια επιδημιολογικών μελετών που αναδεικνύουν υψηλά ποσοστά υπέρτασης σε βιομηχανικές κοινωνίες, σε οικονομικά ασθενέστερες τάξεις, σε ώριμα άτομα με υψηλό επίπεδο ευθυνών και σε άτομα με αγχώδη χαρακτήρα. Αντίθετα σε ορισμένες πρωτόγονες κοινωνίες, η υπέρταση είναι πρακτικώς ανύπαρκτη.

Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση με την οποία το αίμα κινείται από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα. Χρειάζεσαι συγκεκριμένη πίεση ώστε το αίμα να κινείται συνεχώς. Η υψηλή πίεση-υπέρταση δημιουργείται όταν τα τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών του σώματος χάσουν την ελαστικότητα τους και οι μικρότερες αρτηρίες στενέψουν σε διάμετρο.



Η καρδιά είναι μια αντλία που συνεχώς χτυπάει, συστέλλεται και χαλαρώνει περιοδικά. Έτσι η υψηλότερη πίεση που λέγεται συστολική, είναι η πίεση με την οποία η καρδιά ωθεί το αίμα στο υπόλοιπο σώμα. Αντίθετα, η διαστολική είναι η πίεση της καρδιάς μεταξύ των χτύπων της, όταν χαλαρώνει.

Αλλαγή πρώτη
Μετράμε μόνο την συστολική πίεση δεν μας ενδιαφέρει η διαστολική. Η άποψη ότι η διαστολική πίεση (γνωστή ως «πίεση της καρδιάς») είναι πιο σημαντική από τη συστολική είναι λανθασμένη. Ειδικά σε άτομα πάνω από 50 ετών, η συστολική πίεση είναι πολύ πιο επικίνδυνη από όσο η διαστολική.

Αλλαγή δεύτερη
Η φυσιολογική πίεση είναι κάτω από 12. Άρα πίεση έχουμε όταν είναι πάνω από 12. Η διατήρηση της συστολικής πίεσης στα 120 mm Hg, θα μπορούσε να είναι σωτήρια για ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω, οι οποίοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και τουλάχιστον έναν ακόμα παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Θυμίζουμε ότι παλαιότερα συνιστούσαν συστολική αρτηριακή πίεση μικρότερη από 140 mm Hg για υγιείς ενήλικες και 130 mm Hg για ενήλικες με νεφρική νόσο ή διαβήτη.

Αλλαγή τρίτη
Η μέτρηση της πίεσης γίνεται με αυτόματο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο Ξεχάστε το υδραργυρικό πιεσόμετρο με το μανόμετρο και τα ακουστικά. Προτιμήστε το ηλεκτρονικό πιεσόμετρο και μάλιστα το πιεσόμετρο που μπαίνει στον βραχίονα και όχι αυτά του καρπού.



Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης
• Τουλάχιστον μισή ώρα πριν από τη μέτρηση της πίεσης, θα πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ και το κάπνισμα (φυσικά, καλό είναι να μην καπνίζετε καθόλου).
• Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται πάντα σε καθιστή θέση. Αν παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση, ο γιατρός σας μπορεί κάποιες φορές να σας ζητήσει να κάνετε μετρήσεις και σε όρθια θέση για να διαπιστώσει αν η πίεση πέφτει υπερβολικά στην ορθοστασία (ορθοστατική υπόταση).
• Για τη μέτρηση της πίεσης πρέπει πρώτα να μείνετε σε καθιστή θέση για περίπου 5 λεπτά.
• Η πλάτη σας να ακουμπά στη ράχη της καρέκλας και το μπράτσο να είναι χαλαρά ακουμπισμένο σε σταθερή επιφάνεια (π.χ. τραπέζι).
• Η περιχειρίδα πρέπει να βρίσκεται περίπου στο ύψος της καρδιάς

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή σε όλους μας με τον όρο υπέρταση, σπάνια μας κάνει να νιώθουμε άρρωστοι. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αλλά μόνο όταν είναι πολύ υψηλή. Προβλήματα όπως το θάμπωμα της όρασης και η αιμορραγία της μύτης μερικές φορές οφείλονται σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο μόνος τρόπος όμως να το διαπιστώσετε, είναι να μετρήσετε την πίεση σας.



Γιατί η υπέρταση είναι επικίνδυνη;
Για να το πούμε απλά, όσο υψηλότερη η πίεση τόσο συντομότερη η ζωή μας! Οι άνθρωποι με υπέρταση αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αν η υπέρταση δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια και σε απώλεια της όρασης. Επίσης διογκώνει το μέγεθος της καρδιάς και καθιστά πιο δύσκολη τη λειτουργία της (κατάσταση που καλείται «υπερτροφία της αριστερής κοιλίας). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, όπου η καρδιά αδυνατεί να συνδράμει επαρκώς στην κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Αν έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση, μειώνοντας την, μειώνεις τους προαναφερθέντες κινδύνους.

Τι προκαλεί την υπέρταση ;
Σε 9 στους 10 υπερτασικούς η αιτία είναι άγνωστη! Γιαυτό το λόγο καλείται ιδιοπαθής υπέρταση. Οι παρακάτω λόγοι παίζουν οπωσδήποτε σημαντικό ρόλο:
• Πολύ αλάτι στη διατροφή
• Έλλειψη σωματικής άσκησης-περπάτημα
• Παχυσαρκία
• Πολύ αλκοόλ
• Λίγα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή

Τα γονίδια είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας. Αν ένας από τους γονείς σας είχε υπέρταση και εσείς διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσετε.

Σε ένα πάρα πολύ μικρό ποσοστό υπερτασικών έχει βρεθεί αίτιο, όπως για παράδειγμα η στένωση της νεφρικής αρτηρίας, ή η ανώμαλη παραγωγή ορμονών από τον επινεφριδιακό αδένα ή η νεφρική νόσος.

Πολύ συχνά, φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του έλκους, στα αρθριτικά ή στην κατάθλιψη, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Οπότε είναι πολύ σημαντικό όταν αγοράζετε φάρμακα να λέτε στο φαρμακοποιό σας ότι έχετε υπέρταση ή και να ελέγχετε τις οδηγίες του κάθε φαρμάκου με τις παρενέργειες.
Πηγή
Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Υπέρτασης
ΜEDLAB.GR









http://medlabgr.blogspot.com/2016/05/hypertension.html

_________________
ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΧΘΡΟΙ,ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ενότητα Διαφόρων Επιστημών :: Ιατρικά Θέματα - Α' Βοήθειες-
Μετάβαση σε: