To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Σεπτέμβριος 2018
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» Αυτά είναι τα 12 πιο βρώμικα φρούτα και λαχανικά
Σήμερα στις 2:22 pm από Μαίρη Γούβα

» Αγοράκι 15 Ετών με Αυτισμό Έφτιαξε το Πιο Πιστό Αντίγραφο του Τιτανικού, με Τουβλάκια LEGO
Σήμερα στις 2:10 pm από Μαίρη Γούβα

» Coca-Cola: Στα σκαριά νέο αναψυκτικό με... κάνναβη
Σήμερα στις 11:02 am από Μαίρη Γούβα

» Ρουμανία: Στις 6 και 7 Οκτωβρίου το δημοψήφισμα για απαγόρευση των γάμων για τα ομόφυλα ζευγάρια
Σήμερα στις 10:57 am από Μαίρη Γούβα

» Ο Μπερτ και ο Έρνι του «Σουσάμι Άνοιξε» είναι γκέι ζευγάρι, αποκαλύπτει σεναριογράφος της εκπομπής!
Σήμερα στις 10:53 am από Μαίρη Γούβα

» Η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών βρίσκεται ανάμεσα στις καλύτερες σχολές του κόσμου
Σήμερα στις 10:48 am από Μαίρη Γούβα

» Δήμαρχος Λέσβου: Στη Μόρια γίνονται όργια, δεν υπάρχει κανένας έλεγχος
Σήμερα στις 10:32 am από Μαίρη Γούβα

» Εξετάζουν σενάριο για βύθιση από βόμβα του «Αγία Ζώνη ΙΙ»
Σήμερα στις 10:20 am από Μαίρη Γούβα

» Γενική Γραμματεία Βιομηχανίας: Προσοχή στα προϊόντα λέιζερ, μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στην όραση!
Σήμερα στις 10:15 am από Μαίρη Γούβα

» Καλλιεργούσαν χασισοφυτείες σε Κιλκίς και Χαλκιδική
Σήμερα στις 10:05 am από Μαίρη Γούβα

» Η επιστημονική εξήγηση πίσω από το τεράστιο «πέπλο» των ιστών αράχνης στο Αιτωλικό
Σήμερα στις 10:02 am από Μαίρη Γούβα

» «Βράζουν» τα νησιά για το μεταναστευτικό: Στη Σάμο συγκεντρώνουν υπογραφές για να κλείσει το κέντρο υποδοχής στο Βαθύ
Σήμερα στις 9:57 am από Μαίρη Γούβα

» Κοζάνη: Αγόραζε τα καλώδια που έκλεβε υπάλληλος της ΔΕΗ από ορυχείο
Σήμερα στις 9:54 am από Μαίρη Γούβα

» Προσεχώς… Τουρέ στον Ολυμπιακό!
Σήμερα στις 9:51 am από Μαίρη Γούβα

» Ο Πασκάλ Μπρικνέρ έρχεται στην Αθήνα
Σήμερα στις 9:48 am από Μαίρη Γούβα

» Θύελλα για τις αμοιβές της ΕΡΤ στους υβριστές του Μητσοτάκη
Σήμερα στις 9:44 am από Μαίρη Γούβα

» Δαλάι Λάμα: «Η Ευρώπη ανήκει στους Ευρωπαίους. Οι πρόσφυγες να γυρίσουν πίσω»
Σαβ Σεπ 15, 2018 10:27 am από Μαίρη Γούβα

» ΕΙΔΗΣΗ BOMBA: O ΑΝΤΙΡΑΤΣΙΣΤΙΚΟΣ NOMOΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ ΤΗΝ ΑΝΕΓΕΡΣΗ ΤΖΑΜΙΟΥ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΡΑΝΙ!(video)
Σαβ Σεπ 15, 2018 10:17 am από Μαίρη Γούβα

» Καραμπόλα πέντε αυτοκινήτων στην Αττική Οδό – Αυξημένη κίνηση
Παρ Σεπ 14, 2018 11:05 am από Μαίρη Γούβα

» Καθηγήτρια πέθανε σε ζωντανή μετάδοση ενώ μιλούσε σε τηλεοπτική εκπομπή
Παρ Σεπ 14, 2018 9:23 am από Μαίρη Γούβα

» Ύψωση του Τιμίου και Ζωοποιού Σταυρού
Παρ Σεπ 14, 2018 9:18 am από Μαίρη Γούβα

» Αγωνία στο Ιόνιο μετά την κατολίσθηση στο Ναυάγιο - Επικίνδυνες ακόμα επτά παραλίες
Παρ Σεπ 14, 2018 9:06 am από Μαίρη Γούβα

» Βιασμοί, τραγικές ελλείψεις, βία η καθημερινότητα στη Μόρια: Βίντεο-γροθιά για τον καταυλισμό της ντροπής
Παρ Σεπ 14, 2018 8:58 am από Μαίρη Γούβα

» Το «δράμα» ενός ιδιοκτήτη καφέ: Εδώ και δυο μήνες ψάχνει ντελιβερά και δεν βρίσκει!
Τετ Σεπ 12, 2018 7:51 am από Μαίρη Γούβα

» Μικροπροβλήματα από την βροχή στην Αττική
Σαβ Σεπ 08, 2018 5:16 pm από Μαίρη Γούβα

» Συλλυπητήριο μήνυμα Βούτση στον Γιώργο Δημαρά
Σαβ Σεπ 08, 2018 5:12 pm από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Ξεκίνησαν οι προσυγκεντρώσεις του συλλαλητηρίου για τη Μακεδονία - Φράχτες παντού
Σαβ Σεπ 08, 2018 5:02 pm από Μαίρη Γούβα

» Φονικό στα Γιαννιτσά: Έπρεπε να του διαλύσω το κρανίο, δήλωσε ο πατέρας της 20χρονης
Σαβ Σεπ 08, 2018 4:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Στρατιωτικός πέθανε από τσίμπημα μέλισσας στα Γρεβενά
Σαβ Σεπ 08, 2018 4:52 pm από Μαίρη Γούβα

» Αυτός είναι ο άτυχος 30χρονος που «έσβησε» στην άσφαλτο λίγες ώρες πριν από τον γάμο της αδερφής του
Σαβ Σεπ 08, 2018 4:49 pm από Μαίρη Γούβα

» Μαφιόζικη επίθεση: Νεκρός με 7 σφαίρες φαρμακοποιός στο Νέο Ψυχικό
Σαβ Σεπ 08, 2018 4:34 pm από Μαίρη Γούβα

» Βουλγαρία: Παραιτήθηκαν 3 υπουργοί μετά από τροχαίο με 17 νεκρούς
Δευ Σεπ 03, 2018 3:53 pm από Μαίρη Γούβα

» Απόφαση του Οικουμενικού Πατριαρχείου για δεύτερο γάμο Ιερέων
Κυρ Σεπ 02, 2018 10:01 pm από Μαίρη Γούβα

» Οι Χρεοκοπίες της Ελλάδας
Κυρ Σεπ 02, 2018 9:25 am από Μαίρη Γούβα

» Η Μάχη των Θερμοπυλών
Κυρ Σεπ 02, 2018 9:19 am από Μαίρη Γούβα

» 7 Μαρτίου 1948 - Η Ενσωμάτωση της Δωδεκανήσου
Κυρ Σεπ 02, 2018 9:15 am από Μαίρη Γούβα

» Η Ελληνική Γλώσσα είναι η Αρχαιότερη στον Κόσμο
Κυρ Σεπ 02, 2018 9:04 am από Μαίρη Γούβα

» Η Ανακάλυψη τού Ηλιοκεντρικού Συστήματος ανήκει στον Αρίσταρχο το Σάμιο και όχι στον Κοπέρνικο.
Κυρ Σεπ 02, 2018 9:00 am από Μαίρη Γούβα

» Κρήτη: Ελεύθεροι δύο αλλοδαποί που έστειλαν στο νοσοκομείο μετά από βιασμό τουρίστρια από τη Φινλανδία!
Παρ Αυγ 31, 2018 9:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Δράμα: Έξι μετανάστες χτύπησαν και μαχαίρωσαν 52χρονο
Παρ Αυγ 31, 2018 9:10 pm από Μαίρη Γούβα

» Δύο Σαββατοκύριακα το μήνα θα παραμένει «η τσάντα στο σχολείο»
Παρ Αυγ 31, 2018 9:05 pm από Μαίρη Γούβα

» Συναγερμός στην Πάτρα: Εξαφανίστηκε 9χρονη από το σπίτι της
Παρ Αυγ 31, 2018 9:00 pm από Μαίρη Γούβα

» Αρίθα Φράνκλιν: Μία γιορτή το τελευταίο «Respect» στη «βασίλισσα της σόουλ»
Παρ Αυγ 31, 2018 8:58 pm από Μαίρη Γούβα

» Συμπλοκή με έναν νεκρό στο κέντρο της Αθήνας
Παρ Αυγ 31, 2018 12:44 pm από Μαίρη Γούβα

» Ανις: Η Ιρακινή πριγκίπισσα που τη διεκδίκησαν 150 άνδρες και 12 αυτοκτόνησαν επειδή τους απέρριψε [εικόνες]
Κυρ Αυγ 26, 2018 6:25 pm από Μαίρη Γούβα

» Η σκοπιά της Γριάς: Ο θρύλος που στοιχειώνει το Κέντρο Τεθωρακισμένων στον Αυλώνα
Δευ Αυγ 20, 2018 6:20 pm από Μαίρη Γούβα

» Έπος!!! Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Η Εθνική Πόλο Εφήβων!!!
Δευ Αυγ 20, 2018 2:47 pm από Μαίρη Γούβα

» O Δήμος Βερύκιος ζητάει δημόσια συγγνώμη για την ανάρτηση με την Παναγία
Δευ Αυγ 20, 2018 2:00 pm από Μαίρη Γούβα

» ΕΞΑΛΛΟΣ ο Κ. Βελόπουλος με τον Δήμο Βερύκιο! Του τα ”ΕΧΩΣΕ” ΑΓΡΙΑ…
Κυρ Αυγ 19, 2018 6:37 pm από Μαίρη Γούβα

» Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία μόλις 33 ετών η δημοσιογράφος Νατάσα Βαρελά
Κυρ Αυγ 19, 2018 2:05 pm από Μαίρη Γούβα

Ψηφοφορία
Τι Προσέχετε σε μία άγνωστη Γυναίκα;
 Κόμμωση
 Μάτια
 Χείλη
 Στήθος
 Πισινό
 Μέση
 Όλα
 Δεν Βλέπω.. (αλήθεια??)
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ελάτε στο Facebook
ForeverGreen Greece
ΜΑΤΙΑ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ
TSIMPIDIS TRANSPORT
Κομμωτήριο Μπέττυ & Ρεβέκκα
Εναλλακτικές Θεραπείες
Perfumes Alexander
Ο Καιρός Σήμερα

Μοιραστείτε | 
 

 Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης

Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Μαίρη Γούβα
VIP woman
VIP woman
avatar

Ποντικός
Αριθμός μηνυμάτων : 23596
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 57
Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης   Πεμ Ιουλ 13, 2017 8:37 am



του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr

Η υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως, ωστόσο μόνο το 25% ελέγχει και ρυθμίζει την πίεσή του, ενώ το 75% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων που έχουν οι γιατροί στα χέρια τους. Σε ένα μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στην πολυπλοκότητα των θεραπευτικών σχημάτων για την υπέρταση, στην κακή συμμόρφωση των ασθενών, στο ότι η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, αλλά και στην άγνοια που υπάρχει για το συγκεκριμένο ζήτημα.



Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί ένα από τα συχνότερα παθολογικά προβλήματα που συνδέονται με την οικονομική κρίση. Η σχέση της υπέρτασης με οικονομικούς παράγοντες αλλά και με παράγοντες που αφορούν το εργασιακό stress έχει παρατηρηθεί στα πλαίσια επιδημιολογικών μελετών που αναδεικνύουν υψηλά ποσοστά υπέρτασης σε βιομηχανικές κοινωνίες, σε οικονομικά ασθενέστερες τάξεις, σε ώριμα άτομα με υψηλό επίπεδο ευθυνών και σε άτομα με αγχώδη χαρακτήρα. Αντίθετα σε ορισμένες πρωτόγονες κοινωνίες, η υπέρταση είναι πρακτικώς ανύπαρκτη.

Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση με την οποία το αίμα κινείται από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα. Χρειάζεσαι συγκεκριμένη πίεση ώστε το αίμα να κινείται συνεχώς. Η υψηλή πίεση-υπέρταση δημιουργείται όταν τα τοιχώματα των μεγάλων αρτηριών του σώματος χάσουν την ελαστικότητα τους και οι μικρότερες αρτηρίες στενέψουν σε διάμετρο.



Η καρδιά είναι μια αντλία που συνεχώς χτυπάει, συστέλλεται και χαλαρώνει περιοδικά. Έτσι η υψηλότερη πίεση που λέγεται συστολική, είναι η πίεση με την οποία η καρδιά ωθεί το αίμα στο υπόλοιπο σώμα. Αντίθετα, η διαστολική είναι η πίεση της καρδιάς μεταξύ των χτύπων της, όταν χαλαρώνει.

Αλλαγή πρώτη
Μετράμε μόνο την συστολική πίεση δεν μας ενδιαφέρει η διαστολική. Η άποψη ότι η διαστολική πίεση (γνωστή ως «πίεση της καρδιάς») είναι πιο σημαντική από τη συστολική είναι λανθασμένη. Ειδικά σε άτομα πάνω από 50 ετών, η συστολική πίεση είναι πολύ πιο επικίνδυνη από όσο η διαστολική.

Αλλαγή δεύτερη
Η φυσιολογική πίεση είναι κάτω από 12. Άρα πίεση έχουμε όταν είναι πάνω από 12. Η διατήρηση της συστολικής πίεσης στα 120 mm Hg, θα μπορούσε να είναι σωτήρια για ενήλικες ηλικίας 50 ετών και άνω, οι οποίοι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και τουλάχιστον έναν ακόμα παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Θυμίζουμε ότι παλαιότερα συνιστούσαν συστολική αρτηριακή πίεση μικρότερη από 140 mm Hg για υγιείς ενήλικες και 130 mm Hg για ενήλικες με νεφρική νόσο ή διαβήτη.

Αλλαγή τρίτη
Η μέτρηση της πίεσης γίνεται με αυτόματο ηλεκτρονικό πιεσόμετρο Ξεχάστε το υδραργυρικό πιεσόμετρο με το μανόμετρο και τα ακουστικά. Προτιμήστε το ηλεκτρονικό πιεσόμετρο και μάλιστα το πιεσόμετρο που μπαίνει στον βραχίονα και όχι αυτά του καρπού.



Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης
• Τουλάχιστον μισή ώρα πριν από τη μέτρηση της πίεσης, θα πρέπει να αποφεύγετε τον καφέ και το κάπνισμα (φυσικά, καλό είναι να μην καπνίζετε καθόλου).
• Οι μετρήσεις πρέπει να γίνονται πάντα σε καθιστή θέση. Αν παίρνετε φάρμακα για την υπέρταση, ο γιατρός σας μπορεί κάποιες φορές να σας ζητήσει να κάνετε μετρήσεις και σε όρθια θέση για να διαπιστώσει αν η πίεση πέφτει υπερβολικά στην ορθοστασία (ορθοστατική υπόταση).
• Για τη μέτρηση της πίεσης πρέπει πρώτα να μείνετε σε καθιστή θέση για περίπου 5 λεπτά.
• Η πλάτη σας να ακουμπά στη ράχη της καρέκλας και το μπράτσο να είναι χαλαρά ακουμπισμένο σε σταθερή επιφάνεια (π.χ. τραπέζι).
• Η περιχειρίδα πρέπει να βρίσκεται περίπου στο ύψος της καρδιάς

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή σε όλους μας με τον όρο υπέρταση, σπάνια μας κάνει να νιώθουμε άρρωστοι. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, αλλά μόνο όταν είναι πολύ υψηλή. Προβλήματα όπως το θάμπωμα της όρασης και η αιμορραγία της μύτης μερικές φορές οφείλονται σε υψηλή αρτηριακή πίεση. Ο μόνος τρόπος όμως να το διαπιστώσετε, είναι να μετρήσετε την πίεση σας.



Γιατί η υπέρταση είναι επικίνδυνη;
Για να το πούμε απλά, όσο υψηλότερη η πίεση τόσο συντομότερη η ζωή μας! Οι άνθρωποι με υπέρταση αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Αν η υπέρταση δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια και σε απώλεια της όρασης. Επίσης διογκώνει το μέγεθος της καρδιάς και καθιστά πιο δύσκολη τη λειτουργία της (κατάσταση που καλείται «υπερτροφία της αριστερής κοιλίας). Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια, όπου η καρδιά αδυνατεί να συνδράμει επαρκώς στην κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Αν έχεις υψηλή αρτηριακή πίεση, μειώνοντας την, μειώνεις τους προαναφερθέντες κινδύνους.

Τι προκαλεί την υπέρταση ;
Σε 9 στους 10 υπερτασικούς η αιτία είναι άγνωστη! Γιαυτό το λόγο καλείται ιδιοπαθής υπέρταση. Οι παρακάτω λόγοι παίζουν οπωσδήποτε σημαντικό ρόλο:
• Πολύ αλάτι στη διατροφή
• Έλλειψη σωματικής άσκησης-περπάτημα
• Παχυσαρκία
• Πολύ αλκοόλ
• Λίγα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή

Τα γονίδια είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας. Αν ένας από τους γονείς σας είχε υπέρταση και εσείς διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αποκτήσετε.

Σε ένα πάρα πολύ μικρό ποσοστό υπερτασικών έχει βρεθεί αίτιο, όπως για παράδειγμα η στένωση της νεφρικής αρτηρίας, ή η ανώμαλη παραγωγή ορμονών από τον επινεφριδιακό αδένα ή η νεφρική νόσος.

Πολύ συχνά, φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του έλκους, στα αρθριτικά ή στην κατάθλιψη, μπορεί να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Οπότε είναι πολύ σημαντικό όταν αγοράζετε φάρμακα να λέτε στο φαρμακοποιό σας ότι έχετε υπέρταση ή και να ελέγχετε τις οδηγίες του κάθε φαρμάκου με τις παρενέργειες.
Πηγή
Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Υπέρτασης
ΜEDLAB.GR









http://medlabgr.blogspot.com/2016/05/hypertension.html

_________________
ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΧΘΡΟΙ,ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Αλλαγές στον τρόπο που μετράμε τη πίεση. Πότε έχουμε υπέρταση; Οδηγίες για τη μέτρηση της πίεσης
Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ενότητα Διαφόρων Επιστημών :: Ιατρικά Θέματα - Α' Βοήθειες-
Μετάβαση σε: