To Agkyrovoli
. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .

Καλώς Ήλθατε στο Αγκυροβόλι!

Για την καλύτερη περιήγηση σας στο χώρο μας

κάντε την εγγραφή σας ΤΩΡΑ δωρεάν

ή συνδεθείτε με το όνομα μέλους και τον κωδικό

πρόσβασης σας.

Σε περίπτωση που ξεχάσατε τον κωδικό σας

ζητήστε να σας στείλουμε νέο κωδικό πρόσβασης

στο email: agkyrovoliforum@gmail.com

. . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . . * * * . . .


To Agkyrovoli
 
ΦόρουμΠόρταλΕγγραφήΣύνδεση

 

Σύνδεση
Ψευδώνυμο μέλους:
Κωδικός:
Να γίνεται η σύνδεση αυτόματα σε κάθε μου επίσκεψη: 
:: Έχω ξεχάσει τον κωδικό μου
Η Ώρα Είναι
Ιούλιος 2017
ΔευΤριΤετΠεμΠαρΣαβΚυρ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
ΗμερολόγιοΗμερολόγιο
Πρόσφατα Θέματα
» Σύνδρομο Down - Down syndrome
Σήμερα στις 3:40 pm από Μαίρη Γούβα

» Άγριος ξύλο Νεϊμάρ – Σεμέδο στην προπόνηση της Μπαρτσελόνα! (pics,)
Σήμερα στις 3:29 pm από Μαίρη Γούβα

» Πρόσκρουση τραίνου στον σταθμό της Βαρκελώνης με 48 τραυματίες (Video)
Σήμερα στις 1:15 pm από Μαίρη Γούβα

» 8.275 υποψήφιοι για τις 63 θέσεις στο υπουργείο Ναυτιλίας!
Σήμερα στις 1:10 pm από Μαίρη Γούβα

» Κρήτη: «Χασισόδασος» με 442 δενδρύλλια ύψους 1,5 μέτρου στον Μυλοπόταμο (Photos)
Σήμερα στις 1:08 pm από Μαίρη Γούβα

» Αθήνα - αεροδρόμιο με προαστιακό σε 45’: Ξεκινούν τα απευθείας δρομολόγια χωρίς μετεπιβιβάσεις!
Σήμερα στις 1:06 pm από Μαίρη Γούβα

» Νάξος: 20χρονος Ιταλός σκοτώθηκε σε τροχαίο με «γουρούνα»
Σήμερα στις 1:04 pm από Μαίρη Γούβα

»  Ζύμη για Πίτσα
Χθες στις 5:00 pm από Μαίρη Γούβα

»  Τουλουμπάκια
Χθες στις 4:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία
Χθες στις 4:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Τι πρέπει να κάνετε σε δάγκωμα ή κάψιμο, της γλώσσας ή του χείλους; Πρώτες βοήθειες
Χθες στις 4:38 pm από Μαίρη Γούβα

» ΟΑΕΔ: Έναρξη προγράμματος κοινωφελούς χαρακτήρα σε δήµους και υπηρεσίες υποδοχής
Χθες στις 4:35 pm από Μαίρη Γούβα

» Δελτίο Τύπου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Θαλασσαιμίας για την Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας.
Χθες στις 4:32 pm από Μαίρη Γούβα

» Καμένα Βούρλα: Νεκρό 9χρονο αγόρι που έπεσε από ποδήλατο
Χθες στις 4:11 pm από Μαίρη Γούβα

» Αυτό είναι το πρώτο παιδί με μεταμοσχευμένα χέρια - Γράφει, τρώει και ντύνεται μόνος του
Χθες στις 4:05 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσοχή: Ο ΕΟΦ ανακαλεί γνωστή βιταμίνη
Χθες στις 4:02 pm από Μαίρη Γούβα

» Η Μυρτώ της Πάρου πήγε στο ΟΑΚΑ – Η οργισμένη ανάρτηση της μητέρας της για τα προβλήματα που αντιμετώπισε (Photos)
Χθες στις 3:59 pm από Μαίρη Γούβα

» Αναμνηστική σειρά γραμματοσήμων "επτά σοφοί της αρχαιότητας"
Χθες στις 3:55 pm από Μαίρη Γούβα

» Τραγωδία στην Λάρισα: Αυτοί είναι οι δύο νεκροί του αεροσκάφους (Photos)
Χθες στις 3:42 pm από Μαίρη Γούβα

» Θεσσαλονίκη: Αυτή είναι η μητέρα που βίαζε επί τέσσερα χρόνια τα ανήλικα παιδιά της (pics)
Χθες στις 3:36 pm από Μαίρη Γούβα

» Πήρε τον νόμο στα χεριά του και σκότωσε το φονιά του γιου του μέσα στο δικαστήριο, σωστά έπραξε η λάθος;
Χθες στις 1:54 pm από Μαίρη Γούβα

» Eπιδείνωση του καιρού με χαλάζι και πολύ ισχυρούς ανέμους
Χθες στις 8:36 am από Μαίρη Γούβα

» Μπικίνι: Ιστορία πρόκλησης και απελευθέρωσης
Τετ Ιουλ 26, 2017 12:45 pm από Μαίρη Γούβα

» Σύγκρουση STAR- Παππά για τον διαγωνισμό των τηλεοπτικών αδειών
Τετ Ιουλ 26, 2017 12:36 pm από Μαίρη Γούβα

» Ο Παππάς «πολιτικοποιεί» την κόντρα με τον Star- Αναζωπυρώνει τη σύγκρουση για τις άδειες
Τετ Ιουλ 26, 2017 12:33 pm από Μαίρη Γούβα

» Στο ΕΣΡ οι τέσσερις καναλάρχες
Τετ Ιουλ 26, 2017 12:32 pm από Μαίρη Γούβα

» Βελκουλέσκου: Ζητά διεύρυνση της φορολογικής βάσης και νέα μείωση στις συντάξεις
Τετ Ιουλ 26, 2017 12:28 pm από Μαίρη Γούβα

» «Εισβολή» αυτοκινήτου σε καφετέρια στη Θεσσαλονίκη
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:49 am από Μαίρη Γούβα

» Επεισόδια στον καταυλισμό της Σούδας στη Χίο
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:24 am από Μαίρη Γούβα

» ΗΠΑ: Δεν ψηφίστηκε η απόσυρση του Obamacare
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:23 am από Μαίρη Γούβα

» Αυστραλία: Απαγγέλθηκαν οι κατηγορίες κατά του οικονομικού διευθυντή του βατικανού για σεξουαλικά εγκλήματα
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:21 am από Μαίρη Γούβα

» Ψύξη, ρινίτιδα, κατάπτωση, πονοκέφαλο, βήχα μπορεί να προκαλέσει η κακή χρήση των κλιματιστικών.
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:18 am από Μαίρη Γούβα

» Η μπίρα, η μαγιά της και η διατροφική της αξία. Παχαίνει η μπύρα και πόσο μύθος είναι η μπιροκοιλιά;
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:12 am από Μαίρη Γούβα

» Καρδιοπαθείς και καύσωνας: Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας
Τετ Ιουλ 26, 2017 9:02 am από Μαίρη Γούβα

» Κορυδαλλός: Μπουλντόζες έριξαν και τον τοίχο των γυναικείων φυλακών (Photos)
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:53 am από Μαίρη Γούβα

» Συγκρούστηκαν δύο πλοία στο λιμάνι της Αίγινας - Δεν υπήρξαν τραυματισμοί
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:50 am από Μαίρη Γούβα

» Στις Ηνωμένες Πολιτείες ο μικρός Νέστορας για την επέμβαση
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:49 am από Μαίρη Γούβα

» Μάχη για να κρατηθεί στη ζωή δίνει πασίγνωστος Ελληνας καναλάρχης
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:37 am από Μαίρη Γούβα

» Παραμένει στη Ρεάλ Μαδρίτης ο Ρονάλντο
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:32 am από Μαίρη Γούβα

» Πόλο: Στην τετράδα με θρίαμβο οι Άνδρες
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:30 am από Μαίρη Γούβα

» Στα χέρια της ΠΑΕ ΑΕΚ η οικοδομική άδεια
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:28 am από Μαίρη Γούβα

» «Μαύρη» μέρα για τον Παναθηναϊκό
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:26 am από Μαίρη Γούβα

» «Άλωσε» το Βελιγράδι ο Ολυμπιακός – 3-1 την Παρτιζάν
Τετ Ιουλ 26, 2017 8:25 am από Μαίρη Γούβα

» Η Ιστορία του Παρθενώνα από το 438 π.Χ μέχρι και την κλοπή των μαρμάρων του [3D Video]
Δευ Ιουλ 24, 2017 10:10 pm από Μαίρη Γούβα

» "Εφυγε" σε ηλικία 90 ετών ο Θανάσης Μπέμπης
Δευ Ιουλ 24, 2017 2:15 pm από Μαίρη Γούβα

» Πόλο: Στους 8 με κρουαζιέρα οι Άνδρες
Δευ Ιουλ 24, 2017 2:12 pm από Μαίρη Γούβα

» Σάλος από τις αποκαλύψεις του Documento - Αλυσιδωτές αντιδράσεις, «σιγή ιχθύος» από τη ΝΔ
Δευ Ιουλ 24, 2017 2:06 pm από Μαίρη Γούβα

» Ανεβαίνει η θερμοκρασία, στους 38 βαθμούς ο υδράργυρος
Δευ Ιουλ 24, 2017 2:02 pm από Μαίρη Γούβα

» Προσοχή: Ανακαλούνται 8269 αυτοκίνητα Nissan - Πρόβλημα σε αερόσακο
Δευ Ιουλ 24, 2017 1:57 pm από Μαίρη Γούβα

» Κιλκίς: Γίνεται το τηλεφωνικό κέντρο του ΕΚΑΒ Κιλκίς να είναι στη Θεσσαλονίκη;
Δευ Ιουλ 24, 2017 1:55 pm από Μαίρη Γούβα

Παρόντες χρήστες
13 χρήστες είναι συνδεδεμένοι αυτήν την στιγμή:: 0 μέλη, 0 μη ορατοί και 13 επισκέπτες :: 1 μηχανή αναζήτησης

Κανένας

Περισσότεροι χρήστες υπό σύνδεση 120, στις Πεμ Δεκ 16, 2010 8:54 pm
Ψηφοφορία
Πραγματοποιείτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις;
 Ναι.
 Όχι.
 Μερικές από αυτές ναι.
 Δεν έχω σεξουαλικές φαντασιώσεις.
Επισκόπηση αποτελεσμάτων
Πόσο τυχεροί είστεσήμερα
Πόσο τυχεροί είστε σήμερα:

Ζώδια αναλυτικά

Woobies
Woobies

Ελάτε στο Facebook

Μοιραστείτε | 
 

 Πρόσεχε τι λες! Το σώμα σου σε ακούει…

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω 
ΣυγγραφέαςΜήνυμα
Μαίρη Γούβα
VIP woman
VIP woman
avatar

Ποντικός
Αριθμός μηνυμάτων : 22006
Ημερομηνία εγγραφής : 19/06/2009
Ηλικία : 56
Τόπος : ΠΕΙΡΑΙΑΣ

ΔημοσίευσηΘέμα: Πρόσεχε τι λες! Το σώμα σου σε ακούει…   Τρι Ιουλ 11, 2017 10:25 pm



Όταν κάτι πάει στραβά με την υγεία μας, είναι αλήθεια ότι έχουμε πολύ περισσότερη ενέργεια από όση φανταζόμαστε για να διορθώσουμε το πρόβλημα – αυτοθεραπευόμενοι. Το σώμα μας θα κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί. Αρκεί να μην του κόψουμε τη φόρα γκρινιάζοντας και βάζοντας στο στόμα μας τις χειρότερες λέξεις και εκφράσεις που υπάρχουν για την περίσταση.

Το σώμα μας ακούει, καταλαβαίνει πολύ καλά κάθε λέξη και είναι αναγκασμένο να συμμορφωθεί με τις πληροφορίες που του δίνουμε φωναχτά. Τι σημαίνει αυτό; Αν συνειδητοποιήσουμε τι εκστομίζουμε καθημερινά χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε, θα καταλάβουμε ότι δε βοηθάμε καθόλου την κατάσταση.

Συνηθίζουμε να λέμε φράσεις όπως :

Πέθανα από την κούραση

Μόλις γύρισα και είμαι πτώμα

Πάει να σπάσει το κεφάλι μου

Έσπασα τα πόδια μου στο περπάτημα

Με τσάκισε η μέση μου

Ο θόρυβος μου πήρε το κεφάλι

Έσπασαν τα νεύρα μου

Είμαι πνιγμένος/η

Μου ράγισε την καρδιά

Με πλήγωσε

Μου έκοψε τα χέρια η τσάντα

Δεν μπορώ να το χωνέψω με τίποτα

Με έπρηξε

Και τι γίνεται μετά από τέτοιες υπερβολικές δηλώσεις; Το σώμα μας μπαίνει σε βαθιά σύγχυση και αντιδρά το ίδιο υπερβολικά. Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα ετοιμαστείς να γκρινιάξεις επειδή νιώθεις κουρασμένος/η, πονεμένος/η, πικραμένος/η ή ο,τιδήποτε άλλο, ας το σκεφτείς και δεύτερη φορά.

Η δύναμη των λέξεων, ειδικά στην ελληνική γλώσσα, είναι πολύ μεγάλη. Αυτό σημαίνει ότι κάποιες θα πρέπει να αποφεύγονται τελείως, αν πραγματικά σε ενδιαφέρει να φροντίσεις το σώμα σου και να του κάνεις τη…ζωή πιο εύκολη.

Δηλαδή πώς να μιλάμε;

Αν πεις σε ένα παιδί κάποια από τις παραπάνω φράσεις, θα παρατηρήσεις ότι θα δυσκολευτεί στην αρχή να σε καταλάβει, αφού στην πραγματικότητα δεν κυριολεκτείς. Κανένα νεύρο δεν…σπάει όταν θυμώνουμε ούτε ο θόρυβος…παίρνει το κεφάλι και το πάει βόλτα.

Το λάθος είναι ότι δίνουμε έμφαση σε αυτό που αισθανόμαστε, προφανώς για να μας προσέξουν περισσότερο οι άλλοι όταν υποφέρουμε. Στην ουσία αναπαράγουμε ασυνάρτητες φράσεις – που και εμείς ακούσαμε από τους μεγαλύτερους όταν ήμασταν παιδιά – και το κακό απλώς διαιωνίζεται.

Σωστότερο λοιπόν θα ήταν, όταν θέλεις να μεταδώσεις σε κάποιον τη δυσάρεστη κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι, να το κάνεις πιο ήπια, με απλά λόγια, χωρίς υπερβολές και χωρίς να δίνεις τεράστια διάσταση στο πρόβλημα.

Για παράδειγμα, αντί για τη γνωστή περιγραφή «Έσπασε το κεφάλι μου από τον πονοκέφαλο», προτίμησε να πεις «Αισθάνομαι πονοκέφαλο, θα κάνω ό,τι πρέπει για να μου περάσει». Ή αντί για το κλασικό «Είμαι πτώμα, χώμα, λιώμα κτλ.», δοκίμασε το «Είμαι κουρασμένος/η και έχω ανάγκη από ξεκούραση». Θα διαπιστώσεις ότι έτσι θα βελτιώσεις όχι μόνο την σωματική αλλά και την ψυχολογική σου κατάσταση.

Golden Magazine







http://www.awakengr.com/proseche-ti-les-soma-sou-se-akoui/

_________________
ΟΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟΙ ΕΧΘΡΟΙ,ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΗ ΜΑΣΚΑ ΤΩΝ ΦΙΛΩΝ
Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω
 
Πρόσεχε τι λες! Το σώμα σου σε ακούει…
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή 
Σελίδα 1 από 1

Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτήΔεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
To Agkyrovoli :: Ενότητα Διαφόρων Επιστημών :: Ομορφιά - Ψυχολογία-
Μετάβαση σε: